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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于一份餃子的熱量是多少大卡這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些一份餃子的熱量是多少大卡相關(guān)的信息來分享給
1、
1、一個水餃大概在十克左右，100克水餃能量大概在220卡左右，一個水餃的熱量在22卡左右，人體一天需要1500到1800卡的熱量來滿足人體的能量代謝需要和新陳代謝需要。
2、水餃也是一種熱量比較高的食物，一般情況下是用來充當(dāng)主食，可以選擇在早餐或者是晚餐的時候用水餃代替，水餃屬于一種面食，對慢性胃炎的人群來說也是比較好的一種。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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