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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于怎么樣預(yù)防胃炎呢方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
胃炎是是一種消化系統(tǒng)疾病，有急性胃炎和慢性胃炎之分?；旧铣Ｒ?jiàn)的有淺表性胃炎，萎縮性胃炎，肥厚性胃炎和糜爛性胃炎，胃炎的發(fā)病和生活有這莫大的關(guān)系，吸煙喝酒，抑郁不樂(lè)，藥物刺激等等，都可能誘發(fā)此病。其中慢性胃炎的治療難度非常大，復(fù)發(fā)率也比較高。預(yù)防胃炎的方法有很多種，我來(lái)告訴你們幾種怎么預(yù)防胃炎的方法吧。 步驟閱讀
方法/步驟
多吃些蛋白食物及維生素食物保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉，雞，魚(yú)肝腎等內(nèi)臟以及素菜，紅棗等，每餐最好吃2——3個(gè)新鮮山楂，來(lái)刺激胃液的分泌。
要少吃多餐，增加營(yíng)養(yǎng)，減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時(shí)要忌煙酒。慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒，病人會(huì)比較普遍的感到上腹脹滿，燒灼感加重。噯氣頻繁，食欲減退。萎縮性胃炎患者飲后癥狀最為明顯。
食物酸堿要均衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)?？梢院扰Ｄ?，豆?jié){，吃饅頭或面包來(lái)中和胃酸。當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字瑑?nèi)物質(zhì)能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)的作用，增加胃內(nèi)的酸度，一直有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕。有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
注意事項(xiàng)
些藥物會(huì)加重胃炎的病情，如果因疾病一定要服用的情況下，可以改用其他的藥物，配其它輔助藥物，或放在飯后服用，以減少對(duì)胃的不良反應(yīng)。少吃油炸食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂升高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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