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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
糖尿病并發(fā)癥種類繁多，可達(dá)百種以上。臨床統(tǒng)計(jì)表明，糖尿病發(fā)病后10年左右，將有30％~40％的患者至少會(huì)發(fā)生一種并發(fā)癥。糖尿病并發(fā)癥一旦產(chǎn)生，普通的藥物治療效果并不明顯，因此盡早預(yù)防這些嚴(yán)重后果的發(fā)生，抑制或延緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展，對(duì)糖尿病患者的愈后及生活就顯得尤為重要。那么如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥呢？ 步驟閱讀
方法/步驟
積極治療糖尿病，使血糖長(zhǎng)期控制在正?；蚪咏Ｋ?。治療糖尿病的方法有飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物、自我監(jiān)測(cè)、教育及心理療法。具體治療方案根據(jù)病情而定，但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要。
積極治療血脂異常。長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法，少吃動(dòng)物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。必要時(shí)使用調(diào)脂藥物。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)降低血糖、血脂、有效的控制體重、預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)采取有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，不要做短時(shí)間需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，如賽跑、舉重等。有嚴(yán)重心、腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應(yīng)根據(jù)具體情況而定。
調(diào)整體重。肥胖是長(zhǎng)壽之?dāng)?，是多種疾病的溫床，肥胖與動(dòng)脈硬化的發(fā)生、進(jìn)展有密切關(guān)系，肥胖型糖尿病對(duì)胰島素不敏感。因此調(diào)整體重，使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重，對(duì)良好控制血糖、預(yù)防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。
注意事項(xiàng)
糖尿病患者了解了并發(fā)癥之后，應(yīng)該不會(huì)對(duì)該病有掉以輕心的心態(tài)了，因?yàn)樵摬〔粏螁螘?huì)尿液的變化，身體的機(jī)能也會(huì)慢慢的出現(xiàn)毛病，使得患者的生活不能自理，這種情況是大家不愿意面對(duì)的，所以要認(rèn)真配合醫(yī)生的治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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