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今天小編來給大家分享一些關(guān)于黑眼圈是腎虛嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
黑眼圈俗稱熊貓眼，經(jīng)常看到有些人熬夜或者某一段時間休息不好，臉上掛著倦容，頂著黑眼圈，我們今天來談?wù)労谘廴κ欠衲I虛的問題。
方法/步驟
第一：一般情況下，黑眼圈，常因久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激、房事過度等生活規(guī)律不正常而引起的。中醫(yī)認(rèn)為，眼圈發(fā)黑是腎虧所致，黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮于上所以兩目無神，眼圈發(fā)黑。
第二：不過，偶然的眼圈發(fā)黑，只要校正生活節(jié)奏，避免勞累，同時用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚，眼圈發(fā)黑就會變淺消失。但如果長期眼圈發(fā)黑，則是一種病態(tài)，往往是腎兼有瘀血癥的一種信號。
第三：再有就是，一般性的黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循環(huán)導(dǎo)致的。也有黑眼圈常與內(nèi)分泌及代謝障礙、腎上腺皮質(zhì)機能紊亂、心血管病變和微循環(huán)障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān)。
注意事項
不管是哪個年齡段的人，平時注意保證睡眠時間很重要，保持樂觀開朗的生活態(tài)度，讓黑眼圈遠離自己，如果黑眼圈時間長的話還是建議盡快就醫(yī)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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