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今天小編來給大家分享一些關(guān)于類風(fēng)濕吃什么食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
前幾年類風(fēng)濕還不算嚴重，也沒覺得自己的身體有什么特別的不舒服，所以就一直沒在意，可是近些年變得嚴重了，手指都動不了，痛起來整個人都不好了。下面讓我和大家分享下類風(fēng)濕吃什么食物。
方法/步驟
飲食一：得了風(fēng)濕病應(yīng)盡量保持清淡的飲食，避免過酸、過咸、過辣的食品，高脂肪和海類產(chǎn)品盡量不吃，如牛奶、肥肉等。要經(jīng)常吃清熱解毒的蔬菜，如苦瓜、苦菜、絲瓜、青菜等，以及具有健脾利濕效果的薏苡仁、豆腐、芹菜、山藥和扁豆等等食物。
飲食二：要經(jīng)常吃清熱解毒的蔬菜，如苦瓜、苦菜、絲瓜、青菜等，以及具有健脾利濕效果的薏苡仁、豆腐、芹菜、山藥和扁豆等等食物。還可以多吃：淡水魚、精肉、羊肉、鴨肉、豬骨等及大部分綠色果蔬。
飲食三：少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。少吃喝牛奶、羊奶等奶類，少吃花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。
注意事項
類風(fēng)濕病一直困擾著中老年人，可是只要積極配合醫(yī)生治療，注意生活中的飲食規(guī)律，還是對病情有所幫助的。另外，要少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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