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喝番茄汁的好處和壞處（喝番茄汁有什么好處啊簡(jiǎn)介介紹）

2022-08-22 00:57:19 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

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對(duì)于喝番茄汁有什么好處啊這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些喝番茄汁有什么好處啊相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

2、喝番茄汁的好處有：

3、1、醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃2個(gè)-3個(gè)番茄，就可以滿足一天維生素C的需要，喝幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半；

4、2、番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝過(guò)程大有補(bǔ)益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化；

5、3、番茄中的維生素P有保護(hù)血管、防治高血壓的作用，并能改善心臟的工作，此外，常飲番茄汁可使皮膚健美。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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