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腳抽筋是什么原因?怎樣解決?藥店買得到嗎（腳抽筋是什么原因）

2022-08-21 23:32:31 互聯(lián)網(wǎng) 來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于腳抽筋是什么原因方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦腳抽筋是非常難受的，腳抽筋之后我們都不敢活動(dòng)的，一動(dòng)就

今天小編來給大家分享一些關(guān)于腳抽筋是什么原因方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

腳抽筋是非常難受的，腳抽筋之后我們都不敢活動(dòng)的，一動(dòng)就疼，非常痛苦，所以我們必須知道腳抽筋是什么原因，這樣才能對(duì)癥下藥的，下面我就來告訴大家一下原因。

方法/步驟

第一，體內(nèi)水份和鹽份流失過多，或者是嚴(yán)重腹瀉，嘔吐和飲食中的礦物質(zhì)含量不足都可以一定程度的引起腳抽筋。

第二，環(huán)境溫度突然改變，受到低溫的侵襲，以不適當(dāng)?shù)淖藙?shì)從事運(yùn)動(dòng)或肌肉協(xié)調(diào)不良，情緒過度緊張都有可能引起腳抽筋。

第三，腳抽筋可能是一些慢性的疾病引起的，如果是經(jīng)常莫名其妙的腳抽筋的話，就一定要重視起來的，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

注意事項(xiàng)

腳抽筋一定要休息一下，可以掰大拇指的，這樣會(huì)緩解抽筋的，也可以在抽筋的地方來回按摩。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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