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導(dǎo)讀 對于以色列格斗術(shù)自學(xué)方法這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些以色列格斗術(shù)自學(xué)
對于以色列格斗術(shù)自學(xué)方法這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些以色列格斗術(shù)自學(xué)方法相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、自學(xué)以色列格斗術(shù)分為兩個部分，一是個人動作，二是兩人實戰(zhàn)?？梢韵瓤磮D，學(xué)會個人的動作，反復(fù)練習(xí)熟練，這是第一步，第二步就是兩人配合練習(xí)，先單一的上技動作學(xué)起，然后再學(xué)下肢動作，再把兩個部位結(jié)合一起，兩人先由輕到重，由慢到快。最后用真實的練習(xí)速度，進行實戰(zhàn)。
3、以色列格斗術(shù)又稱以色列馬伽術(shù)，是以色列發(fā)展創(chuàng)立的特種軍用徒手格斗體系。
4、以色列格斗術(shù)是以色列國防軍及軍事、執(zhí)法部門人員必修格斗術(shù)，也是美國FBI必修課，已經(jīng)被廣泛地運用在世界各地軍警部門。以色列格斗術(shù)可以被有效的運用于個人防身自衛(wèi)，在遇到他人侵害時馬伽術(shù)練習(xí)者可以進行及時有效的安全防御。
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