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導讀 今天小編來給大家分享一些關于每天按摩三陰焦穴位能起到作用嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
中醫(yī)認為男為陽，女為陰，在小腿內側有一個
今天小編來給大家分享一些關于每天按摩三陰焦穴位能起到作用嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
中醫(yī)認為男為陽，女為陰，在小腿內側有一個穴位叫三陰焦穴，每天按摩會對女性有很多方面的作用，我也是通過一個中醫(yī)朋友了解的。
方法/步驟
作用一、按揉三陰交穴，不僅可防治婦科病，還有助于治療脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、全身水腫等疾病。另外，還可增加心腦血流量，對防治冠心病、腦中風等疾病具有一定作用。取穴方法：三陰交穴在小腿內側，內踝尖(腳眼)往上3寸(中指第二節(jié)的長度為1寸)處。
作用二、消疹、排毒祛濕。人體皮膚之所以容易過敏，出現(xiàn)各種皮疹現(xiàn)象，多是由于體內濕氣、內毒素淤滯太多所致。三陰交是脾經上的一個穴位，而脾臟的主要功能就是把人體內的水濕濁毒運化出去。因此，三陰交具有健脾利濕的功效，是治療皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹等各種皮膚病的首選穴位。每天11時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，對治療各種皮疹大有裨益。
作用三、保養(yǎng)卵巢的效果。三陰交穴位具有滋陰補腎、疏肝理氣、健脾利濕、調和氣血、通經活絡等功能，如果每天在三陰焦穴按摩五分鐘，就可以解除女性好多婦科的小毛病，而且還對女性的卵巢起到保養(yǎng)的效果。
注意事項
按摩三陰焦穴位的時候要注意手法和力度，長期堅持后效果是特別明顯的。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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