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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于拉不出大便怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
在生活中，人們對于身上所出現(xiàn)的拉不出大便這種異常的情況
今天小編來給大家分享一些關(guān)于拉不出大便怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
在生活中，人們對于身上所出現(xiàn)的拉不出大便這種異常的情況也是很在在意的，因此，本文特將拉不出大便的方法分享給大家。
方法/步驟
其一：蘋果汁。一顆蘋果打成汁，空腹喝。蘋果含豐富果膠，是促進排便的好方法，建議制作時不要把果渣濾掉，連著果渣一起喝效果才會好。
其二：紅薯。紅薯雖不是水果，但這些年卻頻頻出現(xiàn)在水果攤上，它的通便效果很不錯，各種體質(zhì)的人都可以食用。
其三：早上空腹喝水。每日起床后空腹喝下加鹽的冷開水，對于人們的腸胃是會起到一定的刺激作用的，從而增加其蠕動的頻率，以達(dá)到順利排便的目的。
注意事項
在對拉不出大便的處理方法有所了解后，大家在平時還應(yīng)注意多吃蔬菜和水果等食物。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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