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今天小編來給大家分享一些關(guān)于痛經(jīng)的治療方法有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
女人每個(gè)月都會(huì)來例假，但是有的女性在來例假的時(shí)候就會(huì)非常痛，這種痛會(huì)痛的死去活來的，那么女性痛經(jīng)的治療方法有哪些一起來了解下。
方法/步驟
第一，熱敷:保持身體暖和：非常時(shí)期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對(duì)痙攣及充血的骨盆部位。 用遠(yuǎn)紅外暖腹寶貝進(jìn)行熱敷，一次六十分鐘，可以緩解腹部的脹痛。
第二，痛經(jīng)散:主治寒凝胞中型痛經(jīng)者，癥見經(jīng)前或經(jīng)期下腹部冷痛，得熱痛減，大便溏薄等。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克，將藥混合碾成細(xì)末，備用。月經(jīng)將行或疼痛發(fā)作時(shí)用痛經(jīng)散兩克置膠布上外貼關(guān)元穴，若疼痛不止，加貼外側(cè)三陰交。隔日換藥一次，每月貼6日為1個(gè)療程。
第三，按摩小腹:主治痛經(jīng)，癥見經(jīng)前或經(jīng)期下腹部疼痛。將雙手相疊于小腹中間，緊壓腹部，慢慢摩動(dòng)腹部，每次按摩十次之后就停頓一下，然后再繼續(xù)按摩，直到小腹有熱熱的感覺就可以了，一般按摩五分鐘就可以了。
注意事項(xiàng)
女性在月經(jīng)的時(shí)候一定要注意不要吃冷飲或者辛辣的食物。多吃一些暖宮的食物，在痛經(jīng)之后多按摩肚子，或者用暖水袋暖肚子都可以，要多吃一些有助于補(bǔ)血的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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