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今天小編來給大家分享一些關于痛經的治療方法有哪些方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
女人每個月都會來例假,但是有的女性在來例假的時候就會非常痛,這種痛會痛的死去活來的,那么女性痛經的治療方法有哪些一起來了解下。
方法/步驟
第一,熱敷:保持身體暖和:非常時期,保持身體暖和非常重要,尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。 用遠紅外暖腹寶貝進行熱敷,一次六十分鐘,可以緩解腹部的脹痛。
第二,痛經散:主治寒凝胞中型痛經者,癥見經前或經期下腹部冷痛,得熱痛減,大便溏薄等。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克,將藥混合碾成細末,備用。月經將行或疼痛發(fā)作時用痛經散兩克置膠布上外貼關元穴,若疼痛不止,加貼外側三陰交。隔日換藥一次,每月貼6日為1個療程。
第三,按摩小腹:主治痛經,癥見經前或經期下腹部疼痛。將雙手相疊于小腹中間,緊壓腹部,慢慢摩動腹部,每次按摩十次之后就停頓一下,然后再繼續(xù)按摩,直到小腹有熱熱的感覺就可以了,一般按摩五分鐘就可以了。
注意事項
女性在月經的時候一定要注意不要吃冷飲或者辛辣的食物。多吃一些暖宮的食物,在痛經之后多按摩肚子,或者用暖水袋暖肚子都可以,要多吃一些有助于補血的食物。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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