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艾利斯的情緒abc理論舉例（艾利斯情緒的ABC理論是什么簡(jiǎn)介介紹）

2022-07-28 18:12:24 互聯(lián)網(wǎng) 來源：
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2、艾利斯情緒ABC理論的內(nèi)容是認(rèn)為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個(gè)體對(duì)激發(fā)事件A的認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的信念B(belief的第一個(gè)英文字母）。即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果(C)，不是由于某一激發(fā)事件（A)直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對(duì)它不正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念（B)所直接引起，錯(cuò)誤信念也稱為非理性信念。這個(gè)理論認(rèn)為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因。

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