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寶寶便秘吃什么食物比較有效解決 這些方法非常有效現在是大家比較關注的，因為目前寶寶便秘吃什么食物比較有效解決 這些方法非常有效的熱度是相對比較高的，那么既然大家對此都比較感興趣，小S也是特地到網上去查找了一些相關的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。
很多寶寶在小時候是很容易便秘的，但是老是去打針吃藥父母又特別心疼，所以很多人都想通過吃一些食物來解決的，那么寶寶便秘吃什么食物比較有效解決？下面一起來看看吧。
多吃五谷雜糧、水果蔬菜，不能偏食；
多喝水；
攝入適量的植物脂肪；
食用一些有預防便秘作用的藥粥；
少吃強烈刺激性的助熱食物。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。父母要鼓勵孩子多運動，增加胃腸蠕動，還要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
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