想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于喝大麥茶有什么要注意的方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、不宜長期食用。

2、大麥茶屬于粗糧，不屬于補品，所以沒有必要長期服用，不然容易引起部分營養(yǎng)物質(zhì)攝入較少。

3、2、建議飯后食用。

4、大麥茶能促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，在一定程度上能預防飯后積食，所以飯后食用更好，還能幫助預防便秘。

5、3、隔夜的大麥茶不宜食用。

6、隔夜大麥茶可能會滋生較多的細菌，食用后會引起腸道菌群紊亂，進而容易引起身體的不適，建議現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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