想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于商陽(yáng)按摩正確手法方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、方法一

1、用一手拇指與食指輕握另一手食指，用力捏揉商陽(yáng)穴，每次左右手穴位各1-3分鐘，按摩時(shí)保持一定的頻率和力度，以局部酸脹感為宜。

2、正坐位，用右手握住左手的食指尖，左手手掌心朝下，右手大拇指彎曲，用指甲尖沿垂直方向掐、按靠著拇指旁的商陽(yáng)穴，會(huì)產(chǎn)生特殊的刺痛感，兩手來回交替，每次分別掐按1-3分鐘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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