想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于坐飛機(jī)吃什么可以緩解耳鳴方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、需要咀嚼的食物。

2、在坐飛機(jī)上升或下降的時(shí)候由于氣壓的突然增大或減小，人體此時(shí)會(huì)很容易出現(xiàn)耳鳴的情況，此時(shí)建議通過咽口水的方式，或者通過吃一些需要咀嚼的食物，比如口香糖、牛肉干等來進(jìn)行緩解。

3、但是也不建議多吃，這是因?yàn)樵诰捉赖倪^程中會(huì)造成一定的空氣進(jìn)入到體內(nèi)，如果食用過多的話也容易加重人體腹脹、放屁增多等消化不良的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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