想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西葫蘆能生吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、一般可以生吃。

2、生的西葫蘆嘗起來比較原汁原味，而且保留了本身大部分的營養(yǎng)，所以一般是可以食用的。只是吃之前最好進(jìn)行一下處理，建議將皮削掉以后再用開水焯一下去除表面的有害物質(zhì)。

3、這樣處理過后的西葫蘆可以直接吃，也可以放到碗中加入一些調(diào)味料涼拌著吃，都是比較美味的。不過因為西葫蘆性偏寒涼，對于一些腸胃不好的人群來說，過量食用可能會產(chǎn)生不適，所以建議這類人群少吃生的西葫蘆。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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