想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于蛋白粉是開水沖還是溫水沖方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議溫水沖。

2、蛋白粉中所含的主要成分是蛋白質，而蛋白質并不是很耐高溫，但是冷水又無法使其很好地溶解，所以一般是需要用溫水來沖的。

3、而且在沖入溫水之后，還需要上下地搖晃杯子，這樣蛋白粉才能夠很好地溶解掉，不然就會使蛋白粉出現結塊、起坨的情況，從而會影響到蛋白粉的口感。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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