想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于百香果是上火還是降火方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適量吃并不會上火也不會降火。

2、從中醫(yī)的角度來看，食用過多溫熱性的食物容易使人出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而食用性味寒涼的食物可幫助人降火，但百香果是性平的食物，適量食用既不會上火，也不會降火。

3、但若是吃多了百香果，其富含的果酸、果糖等成分會刺激口腔、牙齒、腸胃，導致牙齒酸痛、口舌生瘡、腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀，部分癥狀類似于上火，建議一天吃1-2個為宜。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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