想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于燕窩從冰箱里拿出來可以直接吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、需要加熱再吃。

2、因為燕窩是放在溫度較低的冰箱中保存，因此一段時間后食物本身的溫度也會隨之降低，對胃腸功能較弱或脾胃虛寒的人來說，燕窩從冰箱里拿出來直接吃容易引起腸胃受寒不適。

3、基于這種考慮，建議燕窩從冰箱里拿出來劶加熱再吃比較好，不過燕窩已經(jīng)燉熟了，再次加熱燉煮會導致燕窩營養(yǎng)流失較多，所以建議燕窩用隔水加熱的方式食用是比較妥當?shù)摹?/p>

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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