想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于蘋果和栗子能一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、能一起吃。

2、蘋果作為一種水果，是薔薇科蘋果屬植物，味甘性平，其中含有大量的維生素、維生素、蛋白質、糖分以及多種礦物質成分，適量吃能為人體補充營養(yǎng)；而栗子是殼斗科栗屬植物，味甘性溫，其中含有大量的多糖、胡蘿卜素、蛋白質、脂肪以及無機鹽等，與蘋果并沒有相克的地方，因此生活中是可以將其一起吃的。

3、只是需要兩者一起吃的是要注意適量，栗子中含有大量的膳食纖維素以及淀粉，過量吃容易加重人體胃腸道負擔。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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