想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于陰虛艾灸哪里效果最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

不建議艾灸。

2、不建議陰虛體質(zhì)人群過(guò)多進(jìn)行艾灸調(diào)理，因?yàn)榘木哂腥癯?、溫?jīng)通絡(luò)、扶陽(yáng)固脫等多種作用，而陰虛體質(zhì)人群本身陰液不足，體內(nèi)熱癥明顯，而艾灸具有溫陽(yáng)作用，此時(shí)再進(jìn)行艾灸的話，就會(huì)加重對(duì)身體陰液的損耗，導(dǎo)致陰虛癥狀加重，同時(shí)還容易引發(fā)一系列的上火癥狀，對(duì)健康不利。

3、如果實(shí)在要艾灸的話，可以選擇涌泉、三陰交等滋養(yǎng)穴位進(jìn)行艾灸調(diào)理，但艾灸時(shí)需要注意時(shí)間，每次灸5-10分鐘左右即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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