想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于小孩吃檸檬有什么好處方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、1.促進(jìn)食欲

1、檸檬中含有豐富的果酸，有利于促進(jìn)唾液的分泌，從而提高食欲，有助于增加小孩對(duì)于食物的攝取，減少挑食的習(xí)慣，降低營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。

2、檸檬還具有促進(jìn)消化的作用，有利于促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，提高食物的消化效率，減輕腹脹，如果是胃動(dòng)力不足的人，適當(dāng)?shù)氖秤脵幟视兄谠鰪?qiáng)腸胃蠕動(dòng)，提高消化能力。

3、檸檬中含有豐富的維生素C，是預(yù)防壞血病的重要元素，有利于壞血病導(dǎo)致的牙齦出血以及其他不良情況，保持身體處于健康的的水平。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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