想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于怎么知道自己是陰虛還是陽(yáng)虛方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、看寒熱

2、陰虛的人手心、腳心、胸口等五個(gè)部位會(huì)出現(xiàn)煩熱的癥狀，所以多表現(xiàn)為怕熱；而陽(yáng)虛的人畏寒怕冷、手腳冰涼，所以表現(xiàn)為怕冷。

3、2、看出汗

4、陰虛多表現(xiàn)為盜汗，也就是睡覺(jué)時(shí)出汗；而陽(yáng)虛多表現(xiàn)為自汗，不自覺(jué)的出汗，不會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉峄蛘呤莿诶酆蟪霈F(xiàn)，如果稍微勞累或者運(yùn)動(dòng)后又會(huì)出很多虛寒。

5、3、看病痛

6、陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、腰膝無(wú)力；而陽(yáng)虛多表現(xiàn)為腰膝酸冷或是疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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