想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于怎么知道自己是陰虛還是陽虛方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、看寒熱

2、陰虛的人手心、腳心、胸口等五個部位會出現(xiàn)煩熱的癥狀，所以多表現(xiàn)為怕熱；而陽虛的人畏寒怕冷、手腳冰涼，所以表現(xiàn)為怕冷。

3、2、看出汗

4、陰虛多表現(xiàn)為盜汗，也就是睡覺時出汗；而陽虛多表現(xiàn)為自汗，不自覺的出汗，不會因為天氣炎熱或者是勞累后出現(xiàn)，如果稍微勞累或者運動后又會出很多虛寒。

5、3、看病痛

6、陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、腰膝無力；而陽虛多表現(xiàn)為腰膝酸冷或是疼痛。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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