想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芒果和雞蛋能一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以。

2、芒果和雞蛋可以一起食用，因?yàn)槊⒐碗u蛋都含有豐富的維生素A，能夠有助于預(yù)防夜盲癥，保護(hù)視力，而芒果中還含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種維生素，能夠給人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而雞蛋中含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，尤其是蛋白質(zhì)和卵磷脂，除了可以給人體提供豐富的營養(yǎng)外，而且還能夠有助于健腦，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，另外雞蛋中還含有豐富的氨基酸，有助于促進(jìn)抗體的合成，提高熱人體的免疫力。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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