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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于赤小豆和薏米茶能減肥嗎方面的健康知識(shí)...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于赤小豆和薏米茶能減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、有輔助功效。
2、赤小豆和薏米本身不是減肥的食物，但是飲用赤小豆和薏米茶可以起到健胃消食的作用，增加胃腸的蠕動(dòng)，在赤小豆中含有豐富的膳食纖維，食用赤小豆能夠增加飽腹感，減少對(duì)其他食物的攝入量，薏米可以加強(qiáng)這種功效，從而達(dá)到的減肥效果，這樣減肥的同時(shí)也不傷身體。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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