想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于菠蘿蜜的皮有什么功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、美容養(yǎng)顏

2、菠蘿蜜的皮中含有比較豐富的維生素C，維生素C可以抑制體內的自由基和黑色素的生成，作用在皮膚上時，可以延緩皮膚衰老，幫助皮膚美白，起到一定美容養(yǎng)顏的功效。

3、2、潤腸通便

4、菠蘿蜜的皮富含膳食纖維，而膳食纖維吃進身體后，不能被消化液所消化和分解，不能被人體所利用，不能提供能量，但可以刺激腸道蠕動，進而能夠促進大便排出，在預防和緩解便秘方面的功效非常明顯。

5、3、保護肺臟

6、菠蘿蜜的皮富含自然抗氧化劑懈皮素，可減少污染物對肺臟的損害。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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