想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于菠蘿蜜的皮有什么功效與作用方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、美容養(yǎng)顏

2、菠蘿蜜的皮中含有比較豐富的維生素C，維生素C可以抑制體內(nèi)的自由基和黑色素的生成，作用在皮膚上時(shí)，可以延緩皮膚衰老，幫助皮膚美白，起到一定美容養(yǎng)顏的功效。

3、2、潤(rùn)腸通便

4、菠蘿蜜的皮富含膳食纖維，而膳食纖維吃進(jìn)身體后，不能被消化液所消化和分解，不能被人體所利用，不能提供能量，但可以刺激腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而能夠促進(jìn)大便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面的功效非常明顯。

5、3、保護(hù)肺臟

6、菠蘿蜜的皮富含自然抗氧化劑懈皮素，可減少污染物對(duì)肺臟的損害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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