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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽和亞麻籽可以混在一起吃嗎方面的...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽和亞麻籽可以混在一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、可以。
2、奇亞籽中所含的成分與亞麻籽中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不會產(chǎn)生毒性物質(zhì)，因此奇亞籽和亞麻籽是可以混在一起吃的。
3、而且因為奇亞籽中所含的營養(yǎng)成分與亞麻籽中所含的營養(yǎng)成分并不完全一樣，因此對人體來說兩者搭配在一起吃的話所能補充到的營養(yǎng)成分也會更加豐富一些，所以平時是可以將兩者混在一起吃的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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