想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于奇亞籽和亞麻籽可以混在一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以。

2、奇亞籽中所含的成分與亞麻籽中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不會產(chǎn)生毒性物質，因此奇亞籽和亞麻籽是可以混在一起吃的。

3、而且因為奇亞籽中所含的營養(yǎng)成分與亞麻籽中所含的營養(yǎng)成分并不完全一樣，因此對人體來說兩者搭配在一起吃的話所能補充到的營養(yǎng)成分也會更加豐富一些，所以平時是可以將兩者混在一起吃的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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