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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于藕粉熱量高嗎適合減肥嗎方面的健康知識...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于藕粉熱量高嗎適合減肥嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
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1、藕粉熱量比較高，但它適合減肥吃。
2、藕粉的熱量是比較高的，每100克的藕粉中，大約含有373大卡左右的熱量，相對于生活中很多食物來說，藕粉的熱量算是很高的了。
3、但減肥期間可以適量吃藕粉，因為藕粉中含有大量的維生素、纖維素，適量吃可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，有利于人體減肥，但一定要注意適量吃。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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