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排骨湯怎么燉好喝又營養(yǎng)呢(排骨湯怎么燉好喝又營養(yǎng)詳細(xì)介紹)

2022-06-10 10:18:43 健康百科來源:
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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于排骨湯怎么燉好喝又營養(yǎng)方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、

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1、1.準(zhǔn)備適量排骨、蓮藕、生姜、料酒、鹽,先將蓮藕去皮洗凈,切片備用。

2、2.把排骨切塊、洗凈,放入沸水鍋中焯水,然后撈出沖洗干凈,將排骨、蓮藕一同放入鍋中。

3、3.倒上足量清水,放入姜片和適量料酒,先開大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí)左右,直至食材熟爛。

4、4.等食材食材完全燉熟爛后,加少量鹽調(diào)味即可食用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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