想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于氨基酸適合什么年齡方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、中老年人。

2、氨基酸是一種營(yíng)養(yǎng)元素，具有養(yǎng)護(hù)身體的作用，隨著年齡的增加，身體代謝減慢，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)元素的需求增加，身體中的氨基酸成分也開始減少，從健康的角度來說，中老年人就可以開始補(bǔ)充氨基酸了，不過，最好是食補(bǔ)，而不要進(jìn)行藥補(bǔ)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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