想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于睡前吃柿子有什么危害方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不會有嚴重危害。

2、柿子是一種水果，柿子本身是無毒的，食用柿子也不會中毒，因此，睡前吃柿子不會有嚴重的危害，不過，不建議在睡前吃柿子，從健康的角度來說，睡前一個小時最好是不要進食，連水也不要喝，睡前身體代謝比較慢，此時進食的話，會增加腸胃的消化負擔，如果是吃富含水分的食物或者是喝水的話，第二天還容易水腫，因此，睡前一小時最好是不要進食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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