想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以。

2、骨頭湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白以及鈣質(zhì)等多種礦物質(zhì)元素，將其熬成湯之后，里面的營(yíng)養(yǎng)成分能很好的溶解于湯中。經(jīng)常食用能幫助身體補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，非常適合生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的青少年食用，同時(shí)中老年人適量食用也能起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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