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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于骨頭湯可以補鈣嗎方面的健康知識分享給...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于骨頭湯可以補鈣嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、可以。
2、骨頭湯中含有豐富的蛋白質、膠原蛋白以及鈣質等多種礦物質元素，將其熬成湯之后，里面的營養(yǎng)成分能很好的溶解于湯中。經(jīng)常食用能幫助身體補充豐富的鈣質和蛋白質，非常適合生長發(fā)育高峰期的青少年食用，同時中老年人適量食用也能起到預防骨質疏松的作用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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