想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃酸棗仁粉多久能治失眠方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、因人而異。

2、每個(gè)人的體質(zhì)以及失眠程度都不一樣，因此對(duì)于不同人群來說，吃酸棗仁粉之后見效的時(shí)間也是不一樣的，對(duì)于失眠癥狀比較輕微的人群來說，可能吃7-10天左右就能見到比較明顯的效果了。

3、而對(duì)于失眠癥狀比較嚴(yán)重的人群來說，可能需要服用一個(gè)月以上才能起到效果，而且如果癥狀嚴(yán)重的話，建議患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下配伍其它中藥材一起使用，效果會(huì)更好一些。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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