想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于嚴重失眠吃酸棗仁粉有效嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、因人而異。

2、酸棗仁味甘、酸，偏平性，歸肝、膽、心經(jīng)，對人體來說具有補肝寧心、斂汗生津的作用，在臨床上常常被用于治療虛煩失眠、心悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等癥，對于輕微的失眠癥狀來說是有一定治療作用的。

3、但是引起失眠的原因有很多，對于嚴重失眠的患者來說建議最好是及時去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導下進行治療。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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