想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于陳皮水苦怎么挽救方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、陳皮泡水苦是因為果皮中含有一種一種檸檬苷和苦味素組成的類檸檬苦素，具有刺激性和苦味，一般陳皮的浸泡時間越長，苦味物質析出的也就越多。

2、所以如果陳皮泡水出現(xiàn)苦味的時間可以先將陳皮撈出，不然繼續(xù)浸泡，然后在茶水中加入冰糖、大棗、枸杞等食物緩解苦味，并且為了確保最佳口感，建議最好在20分鐘內飲用完。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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