想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于決明子茶炒熟喝還是生的喝方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議炒熟。

2、決明子是一種性味甘、苦、寒、微咸，歸肝、大腸經，有清肝明目、潤腸通便功效的藥材，要是直接用來泡水喝的話，滑腸作用比較強，很容易引起腹痛、腹瀉、便溏等不適。

3、但在炒熟后，可以去除寒氣，降低滑腸作用，而且炒過的決明子，質地松脆，其中的有效成分更易于溶出，因此決明子茶做為一種日常飲品的話，比較建議炒熟喝。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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