想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于哪七種人不宜吃燕麥片方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、消化功能差的人

2、燕麥片中含有豐富的粗纖維等成分，比較難以消化，消化功能差者若是食用過(guò)多的燕麥片，更會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，從而容易引起消化不良等癥狀。

3、2、胃腸潰瘍的人

4、燕麥片中含有較多的粗纖維成分，胃腸潰瘍者若是食用過(guò)多燕麥片，其中的粗纖維可能會(huì)刺激到潰瘍面，導(dǎo)致潰瘍疼痛，甚至出血，所以建議有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者最好少吃燕麥片。

5、3、麩質(zhì)過(guò)敏的人

6、燕麥片中含有大量的麩質(zhì)，對(duì)麩質(zhì)過(guò)敏者慎吃燕麥片，以免引起皮膚瘙癢、蕁麻疹、腫脹或腹痛、惡心等過(guò)敏反應(yīng)。

7、4、腹瀉的人

8、腹瀉期間腸胃功能較弱，不宜吃一些有助通便的食物，否則會(huì)加重腹瀉病情，而燕麥片有較好的通便功能，因此腹瀉的人不宜吃燕麥片。

9、5、火旺的人

10、中醫(yī)認(rèn)為，肝火旺盛、犯肺燥熱的人群也應(yīng)避免食用燕麥片，以免加重癥狀，引起身體不適。

11、6、腹脹的人

12、因?yàn)檠帑溒庸み^(guò)程較簡(jiǎn)單，膳食纖維含量較多，飽腹感強(qiáng)，不易消化，如果本身有腹脹、消化不良的話不宜吃燕麥片，以免消化不良的癥狀。

13、7、肝硬化的人

14、肝硬化患者其消化道功能不好，而燕麥片的膳食纖維含量較高，若是肝硬化的人的人食用會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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