想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于干的蓮子要提前泡多久合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、至少三個(gè)小時(shí)左右。

2、干蓮子的質(zhì)地比較硬，且外面包裹著一層厚厚的角質(zhì)層，在浸泡的時(shí)候水分很難進(jìn)入到里面，所以需要長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，一般建議可以至少提前三小時(shí)進(jìn)行浸泡，直至干蓮子中吸收足夠的水分，這樣煮出來(lái)的蓮子才會(huì)軟糯可口。

3、但是在浸泡的時(shí)候需要注意環(huán)境中的溫度，如果環(huán)境溫度較高的話(huà)，那么建議最好是將干蓮子置于冰箱中冷藏泡發(fā)，以免滋生細(xì)菌而發(fā)生變質(zhì)的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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