想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于陽虛和陰虛并存怎么調理方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、根據(jù)患者具體情況予以對癥調理，如：

2、1、陰虛證癥狀以干燥為主，表現(xiàn)為口干、大便干結、皮膚干燥、五心煩熱、盜汗等；陽虛證癥狀以怕冷為主，表現(xiàn)為畏寒、怕冷的感覺，如果患者同時出現(xiàn)陰虛、陽虛，但陰虛或陽虛有一方的癥狀比較明顯，就要主次分開，先針對癥狀比較明顯的情況進行治療，輔以治療癥狀比較輕微的一方。

3、2、如果陰虛、陽虛癥狀同樣嚴重，可以同時進行治療，可以食用對陰虛證或陽虛證都有治療作用的食材，滋陰的食材包括百合、梨等，溫熱的食材包括羊肉、狗肉、蔥、姜、蒜等；除飲食調理外，還可以采用藥物治療，多進行運動鍛煉，增強身體抵抗力，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠等。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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