想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于黑芝麻粉出油好還是不出油好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、出油好。

2、黑芝麻由于含油脂高的原因，在研磨過程中會有油脂滲出，這種一種很正常的現(xiàn)象，說明黑芝麻品質好，新鮮出油率高，若是單獨打黑芝麻粉不出油的話，說明黑芝麻放置時間過久，品質不好，出油率較低，可能存在芽胚有變質的現(xiàn)象。

3、不過油脂過高黑芝麻粉吃后容易消化不良，口感發(fā)膩，因此一般不單獨打黑芝麻食用，會搭配一些米粉來吸收油脂，日常買的黑芝麻糊就是這種打粉搭配。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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