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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鵝蛋的蛋白熱量高嗎方面的健康知識(shí)分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鵝蛋的蛋白熱量高嗎方面的健康知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、不高。
2、日常的主食米飯,每100克含有116大卡的熱量,而100克的鵝蛋白才48大卡的熱量,在同等重量下,米飯的熱量是鵝蛋的兩倍多。
3、而一個(gè)正常的成年人,在一天常規(guī)的日?;顒?dòng)下,所消耗的熱量在2000-3000大卡左右,所攝入的鵝蛋白熱量,可以很輕易的被消耗掉,因此并不算高。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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