想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蓮子和百合需要泡多久方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、需要浸泡2-3小時左右。

2、蓮子和百合生活中都是干制的，質(zhì)地是比較硬的，食用之前需要將其浸泡一段時間，將其分別加清水浸泡，大約需要2-3小時左右的時間才能將其泡發(fā)好。

3、小貼士

4、蓮子百合沒有泡發(fā)好是不建議直接煮的，否則會導致蓮子和百合的口感干硬，食用價值不高。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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