想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于蓮子和百合需要泡多久方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、需要浸泡2-3小時左右。

2、蓮子和百合生活中都是干制的，質地是比較硬的，食用之前需要將其浸泡一段時間，將其分別加清水浸泡，大約需要2-3小時左右的時間才能將其泡發(fā)好。

3、小貼士

4、蓮子百合沒有泡發(fā)好是不建議直接煮的，否則會導致蓮子和百合的口感干硬，食用價值不高。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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