想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于楊梅和牛奶間隔多長(zhǎng)時(shí)間吃方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議間隔2小時(shí)左右。

2、牛奶屬于流食，食用之后是比較容易消化的；而楊梅的果肉細(xì)小，纖維短，富含酸性物質(zhì)，也是比較容易消化的。二者在適量食用的情況下一般2小時(shí)左右就能夠在胃內(nèi)被消化排空了。因此建議兩種食物間隔兩小時(shí)左右食用，能夠避免其成分發(fā)生沖突。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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