想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于男人每天吃幾個(gè)生蠔最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不建議超過(guò)6個(gè)。

2、正常情況下，生蠔的食用量最好不超過(guò)200克，通常一只常規(guī)大小的生蠔，其肉的含量大概在40克左右，對(duì)于正常男性來(lái)說(shuō)，一天吃3個(gè)生蠔是比較恰當(dāng)?shù)模悄c胃情況不是很好，那么要減少生蠔食用量，避免吃多了生蠔會(huì)造成腸胃的消化負(fù)擔(dān)，還會(huì)出現(xiàn)消化不良等癥狀，男性吃生蠔一天最多不能超過(guò)6個(gè)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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