想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于豌豆可以和土豆一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以在一起吃。

2、豌豆具有全面而均衡的營養(yǎng)，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素、維生素b1、b2及礦物質等成分，土豆是一種可以作為主食的食物，含有碳水化物、脂肪、蛋白質、纖維素、糖類、鈉、鉀、鈣、鐵、磷等成分，這些成分不會產(chǎn)生沖突，一起食用可以補充人體所需的多種營養(yǎng)物質來維持生命活動。

3、并且根據(jù)相關科學研究證明，當食物中出相沖突的物質時，由于食物中的含量極低，正常食用并不會導致人體受到損害，因此食物相沖突的說法已經(jīng)被證明是謠言。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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