想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于凍柿子怎么吃不容易得結(jié)石方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不和高淀粉食物一起吃

2、在吃凍柿子的時候不宜吃高淀粉食物，例如紅薯，因?yàn)檫@種食物食用后會促進(jìn)胃酸分泌，這樣柿子當(dāng)中的果膠和鞣酸就容易在胃酸作用下產(chǎn)生沉淀。

3、不空腹吃

4、空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸含量比較多，所以平常吃柿子要盡量避開空腹?fàn)顟B(tài)。

5、去皮吃

6、柿子屬于高鞣酸食物，其中大部分的鞣酸都位于果皮中，所以在吃柿子的時候盡量將果皮去掉，也能減少患消化道結(jié)石的幾率。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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