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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝檸檬水的最佳時間是哪時方面的健康知...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝檸檬水的最佳時間是哪時方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、飯后一個半小時左右。
2、喝檸檬水的時間一般建議放在飯后一個半小時左右，并不建議空腹飲用，因為檸檬水是偏酸性的飲品，空腹飲用以后容易刺激消化系統(tǒng)，使得胃酸分泌過多，從而引起人體不適。
3、也不建議睡前喝檸檬水，因為如果忘了漱口或者漱口不徹底的話，容易使得酸性物質(zhì)損害牙齒，所以最好飯后一個半小時左右飲用檸檬水，這樣可以促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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