想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吃藍莓大便是墨綠色的正常嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、少量食用不會，過量食用有這種可能性。

2、藍莓是一種新鮮的水果，在新鮮藍莓中含有較為豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當?shù)某运{莓大便不會變成墨綠色，但過量的食用藍莓可能會引起大便變成墨綠色，在藍莓果肉中還含有較為豐富的花青素成分，花青素呈現(xiàn)藍紫色，食用較多的藍莓后，藍莓中的花青素會溶于水，有一小部分花青素會被身體吸收，但是大部分花青素都會從腸道和膀胱中排出來，出現(xiàn)大便變成墨綠色的情況。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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