想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝菊花茶的最佳時(shí)間方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、菊花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值都是比較高的，并沒(méi)有特定的服用時(shí)間，一天中任何時(shí)候都是可以適當(dāng)喝一些菊花的。

2、但考慮到菊花茶性質(zhì)寒涼，因此早上空腹時(shí)不建議喝，其次由于菊花茶清熱解毒作用較強(qiáng)，因此上午9點(diǎn)后適當(dāng)喝一些菊花茶，不僅可以促進(jìn)食物消化，還可以預(yù)防上火；另外就是晚飯后一小時(shí)左右，適當(dāng)喝一些菊花茶可以幫助緩解身體疲勞。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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