想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于喝菊花茶的最佳時間方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、菊花茶營養(yǎng)價值以及藥用價值都是比較高的，并沒有特定的服用時間，一天中任何時候都是可以適當喝一些菊花的。

2、但考慮到菊花茶性質(zhì)寒涼，因此早上空腹時不建議喝，其次由于菊花茶清熱解毒作用較強，因此上午9點后適當喝一些菊花茶，不僅可以促進食物消化，還可以預防上火；另外就是晚飯后一小時左右，適當喝一些菊花茶可以幫助緩解身體疲勞。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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